Участникам акции нужно будет пройти 10 000 шагов и выложить фотографии или видео прохождения маршрута, а также фотографии с результатами шагомеров.
Акция продолжается до 12 апреля. Оставить комментарии с фотографиями и видео участники могут под записью в сообществе комитета по физкультуре и спорту администрации Перми «ВКонтакте». Самым активным достанутся призы и подарки.
Как и при любой физической нагрузке, при прохождении маршрута нужно контролировать свой пульс и соблюдать питьевой режим, советуют специалисты. Стоит также сделать разминку перед стартом.
