МК АвтоВзгляд Охотники.ру WomanHit.ru
Пермь

Пермяков приглашают к участию во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Участникам акции нужно будет пройти 10 000 шагов и выложить фотографии или видео прохождения маршрута, а также фотографии с результатами шагомеров.

Акция продолжается до 12 апреля. Оставить комментарии с фотографиями и видео участники могут под записью в сообществе комитета по физкультуре и спорту администрации Перми «ВКонтакте». Самым активным достанутся призы и подарки.

Как и при любой физической нагрузке, при прохождении маршрута нужно контролировать свой пульс и соблюдать питьевой режим, советуют специалисты. Стоит также сделать разминку перед стартом.

Самое интересное

Фотогалерея

Что еще почитать

Видео

В регионах